Description du projet
Les séances bien-être
FABIEN
Expérimentons sur le corps et l’esprit… En douceur et en profondeur… Pour stimuler et développer nos qualités physiques et mentales.
Alternance entre des méthodes corporelles et mentales, d’activation et de relaxation…
Pour solliciter, une meilleure prise de conscience de notre schéma corporel, une stimulation de notre vitalité et de notre énergie interne, un éveil des sensations et ressentis – notre développement personnel…
Au cours de toutes ses séances, Fabien propose de pratiquer des exercices et des postures statiques ou dynamiques, pour une approche globale de la personne qui se veut structurante et équilibrante.
Séance de Bien-être
Basée sur les thèmes et enjeux de l’Équilibration, du Renforcement musculaire, du Gainage, de l’Apaisement, de la Détente…
1h00 : 20,00 €
Séance collective de 4 à 9 participants.
Marche & respiration en conscience – vitalisation par l’eau de mer
Basée sur les thèmes et enjeux de la Respiration, de l’Ancrage, de la Concentration, de la Quiétude, de la Sérénité…
Une tisane des Jardins de Kergroadez est offerte en fin de séance pour réchauffer le corps et prendre un temps de relaxation.
1h00 : 20,00 €
Séance collective en extérieur de 4 à 9 participants.
Méditation – Souplesse – Relaxation
Basée sur les thèmes et enjeux de la Présence à soi, du Souffle, des Étirements, du Lâcher-prise, et du Calme…
1h00 : 20,00 €
Séance collective de 4 à 9 participants.
Séance de Bien-être privative
Seul, en couple ou en famille, profitez d’une séance particulière pour travailler les thèmes qui vous tiennent à cœur.
1h00 : 80,00 €
Séance collective de 1 à 5 participants.
Découvrez nos autres soins et ateliers détente
- La relaxation coréenneolivier-chateau-de-sable-hotel2020-07-29T22:21:09+00:00
La relaxation coréenne
- Les soins énergétiquesolivier-chateau-de-sable-hotel2020-07-29T22:21:45+00:00
Les soins énergétiques
- Les soins Ayurvédiquesolivier-chateau-de-sable-hotel2020-10-20T12:45:47+00:00
Les soins Ayurvédiques