La Relaxation Coréenne

JEANINE

La relaxation coréenne est l’une des plus anciennes méthodes connues de relaxation par le mouvement.
Elle se pratique au sol, habillé, sur un tapis ferme et pour tous les âges. Elle emploie des techniques efficaces en matière de libération des tensions : la vibration – le bercement – l’étirement – la rotation articulaire – l’action réflexologique – la percussion au sol.
Naturellement apaisante, délassante et revigorante, elle contribue au lâcher-prise global et procure une sensation de paix intérieure. Méconnue dans notre société, cette méthode qualifiée d’art de la détente profonde, est l’une des plus relaxantes et complètes.

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